Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 38,04g | Prot: 112,32g | Carb: 180,27g.
Colazione: Красное Яблоко, Bounty Конфеты, Малина, Włoszczowa Twaróg , Helcom Джем Ананасовый. Pranzo: Винегрет без Масла. Cena: Греческий Салат, Болгарский Перец, Сыр Гауда, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Snacks/Altro: Мороженое Пломбир, Красное Яблоко, Конфета. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|