Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 26,80g | Prot: 46,10g | Carb: 137,40g.
Pranzo: Tesco Cottage Pie. Cena: Hearty Food Co. Chicken Curry with Rice. Snacks/Altro: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di razor123ray
|