Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 73,29g | Prot: 114,31g | Carb: 116,09g.
Colazione: Alpro Рисовое Молоко, Желтый Сладкий Перец, Сыр Маасдам, Яйцо. Pranzo: Яичный Желток, Barilla Спагетти, Белое Столовое Вино, Сыр Пармезан (Тертый), Бекон (Жареный), Mlekovita Сливки 30%. Cena: Соус Барбекю, Соусе Терияки, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Кокосовое Молоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hmarahmarajulia
|