Diario di somatcha, 06 feb 23

Profilo di somatcha | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023

60 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 12 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 06 febbraio 2023:

601 kcal

Gras: 12,81g | Prot: 16,22g | Carb: 74,32g. Pranzo: Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Indofood Bumbu Racik Tumis. Snacks/Altro: Nissin Sagu Keju (30g). Di più...

1651 kcal

Esercizio: Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,1 kg a Settimana

Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di somatcha

Visualizza Storia Completa

Diario di somatcha, 06 feb 23

Scrivi un Commento

Storia del Peso di somatcha