Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1954 kcal
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Gras: 106,58g | Prot: 107,24g | Carb: 149,45g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Salsa. Pranzo: Lettuce, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast, Mission Gluten Free Spinach Herb Tortilla, V8 Veggie Blend Healthy Greens. Cena: Trader Joe's Flourless Chocolate Cake. Snacks/Altro: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Bananas , Bisquick Cheeseburger Pie. Di più...
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4054 kcal
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Esercizio:
Spinning - 25 minuti, Allenamento a circuito - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Pilates - 30 minuti, Stretching (yoga) - 20 minuti, Samsung Health - 5 ore e 54 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 ore, Guidare - 2 ore, metabolism - 1 minuto, Lavori domestici - 3 ore, Step (Stepper) - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di KatieJeanne
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