Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 67,05g | Prot: 53,53g | Carb: 80,09g.
Colazione: Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Сливочное Масло, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски . Pranzo: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Персона Майонез Праздничный , Романовский Сыр Фермерский, Fish House Хек Медальон , Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Altro: Магнит Банан, Protein Rex Brownie Banana. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|