Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 34,00g | Prot: 96,21g | Carb: 201,81g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Dátil, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Hacendado Jamón Cocido Extra, Pan Integral. Pranzo: Boniato, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Kioene Mini Hamburguesas Vegetales con Guisantes y Espinacas. Cena: Crema de Verduras, Mercadona Filete de Pavo , Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Dátil. Snacks/Altro: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Plátano, Hacendado Yogur de Proteinas. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolina110294
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