Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 62,08g | Prot: 108,05g | Carb: 182,40g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto , Land Panna da Cucina UHT, Piselli Cotti (in Scatola), Zucchine Cotte, Barilla Fettuccine all'uovo. Cena: Bontà di Stagione Vellutata Zucca e Carote, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Unes Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Riso soffiato e cioccolato, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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