Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 89,96g | Prot: 86,96g | Carb: 60,91g.
Colazione: Campo da Serra Requeijão de Corte, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . Pranzo: Heinz Maionese, Sadia Sobrecoxas, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Mandioquinha. Cena: Sadia Sobrecoxa, Heinz Maionese, Chuchu Cozido, Mandioquinha, Vagem Cozida. Snacks/Altro: Cereja Fresca, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Morangos. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizaalcantara
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