Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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142,8 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 47,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 93,87g | Prot: 100,36g | Carb: 142,37g.
Colazione: Monster Beverage Monster Energy Ultra Paradise, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), Heavy Cream, Egg White, Whole Milk, Green Peppers, Swiss Cheese, Cottage Cheese. Pranzo: Taylor Farms Chef Salad with Chicken and Ham. Cena: Panera Bread Bacon Turkey Bravo Sandwich on Tomato Basil Bread, Medjool Dates , Hello Fresh Beef Ranch Steak, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Balsamic Vinegar, Sour Cream, Cooked Mushrooms, Kale , Red Bull Red Bull Sugar Free (16 oz), Parmesan Cheese (Shredded). Snacks/Altro: Nature's Way Zinc Lozenges. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kadeous
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