Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 100,80g | Prot: 70,28g | Carb: 112,39g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Апельсин. Pranzo: Кубанский Молочник Сметана 20%, Серпуховхлеб Чиабатта, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Постный Борщ. Cena: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Фабрика Имени Крупской Конфеты Адмиралтейские, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Милано, Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Altro: Орех Пекан, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Сливки 20%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|