Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2813 kcal
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Gras: 112,68g | Prot: 122,27g | Carb: 348,02g.
Colazione: Purely Inspired Organic Protein, Clover Honey, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Maple (Pack), Bananas , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Pranzo: Garlic Powder , Ginger , San-J Organic Tamari, Broccoli , Whole Foods Market Organic Extra Virgin Olive Oil, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Cena: Alexia Crinkle Cut Sweet Potato Fries with Sea Salt & Black Pepper, Impossible Foods Chicken Nuggets. Snacks/Altro: Bitchin' Sauce Chipotle, Triscuit Crackers Original. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di coloradopackrafter
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