Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2014
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 34,11g | Prot: 28,73g | Carb: 79,95g.
Colazione: Café Expresso. Pranzo: Café Expresso, Sodeb'O Salade Montmartre, Banane. Di più...
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2817 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 12 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
ça n'est qu'un faux pas...moi non seulement je ne maigri plus mais j'ai un peu repris depuis que je ne travaille plus !
21 dic 14 da utente: Poune64pb
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Storia del Peso di -shiryu-
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