Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 78,27g | Prot: 161,03g | Carb: 77,65g.
Colazione: 全脂牛奶, 黑咖啡. Pranzo: So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Lake avenue 分離乳清蛋白粉, 全脂牛奶, 烤地瓜, 雞蛋（整個）. Cena: 炒高麗菜, 雞胸肉, Kraft Singles Original, 生菜, 雞蛋（整個）, Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, 炒高麗菜, 雞胸肉, Kraft Singles Original, 生菜, 雞蛋（整個）, Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Betty519
|