Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 40,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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971 kcal
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Gras: 31,95g | Prot: 81,42g | Carb: 88,95g.
Colazione: Parmalat Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Friolack Creme de Ricota, Vital Pão 100% Integral. Pranzo: Azeite de Oliva, Fugini Molho de Tomate, Italac Creme de Leite, Frango Desfiado, Ovo. Cena: Bom Princípio Geleia Diet Abacaxi, Parmalat Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Friolack Creme de Ricota, Vital Pão 100% Integral. Snacks/Altro: Hortifruti Mamão Papaia, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Friolack Creme de Ricota, Vital Pão 100% Integral. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di thamicmhf
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