Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 56,14g | Prot: 63,89g | Carb: 243,74g.
Colazione: Telur, Tumis Oncom, Serabi. Pranzo: Daun Singkong, Belut Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Tempe, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Mie, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Singkong Rebus. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di iiiiiimmm
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