Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 63,58g | Prot: 89,33g | Carb: 164,96g.
Colazione: Бкк Хлеб Тостовый Финский, Яйцо, Рогачев Сгущенка, Блины на Кефире, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Суп Харчо, Хлеб Черный, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Картофельное Пюре, Яблочный Сок. Cena: Imperativ Сушеная Курица в Медовом Соусе, Яичный Белок. Snacks/Altro: Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastin_Ostin
|