Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 56,98g | Prot: 109,37g | Carb: 158,89g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pranzo: Курица Вареная, Перловка Отварная, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кабачок Гриль, Лента Форель Запечённая . Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Курага, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IrinnaRi
|