Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 38,03g | Prot: 119,22g | Carb: 127,56g.
Colazione: Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Pranzo: Увелка Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Светаево Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Snacks/Altro: Bootybar High Protein Bar Crunch Melon & Watermelon, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plohih_ms
|