Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 63,33g | Prot: 72,58g | Carb: 73,06g.
Colazione: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Борщ с Курицей. Cena: Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Coco Tropic, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fialka1902
|