Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 41,17g | Prot: 85,39g | Carb: 225,37g.
Colazione: Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait. Pranzo: Red Bull Zero Calories, K-Classic High Protein Pudding Vanille, Hacksauce, Nudeln (Gekocht). Cena: Reispfanne, Reispfanne. Snacks/Altro: Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Erdbeeren, Rettich, Kohlrabi, Radieschen, Gurke (mit Schale). Di più...
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2782 kcal
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Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Hula Hoop - 1 ora e 10 minuti, Leggere - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Dormire - 30 minuti, Apple Health - 20 ore, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antje Hasche
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