Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 85,35g | Prot: 61,18g | Carb: 63,93g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . Pranzo: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Куриное Филе, Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Цукини, Charalambidis Йогурт, Самокат Корейка Свиная на Кости, Casino Орехи Микс. Cena: Alambra Сыр Gouda, Agroikia Ветчина, Жёлтый Болгарский Перец , Манго, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|