Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
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79 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 69,32g | Prot: 96,84g | Carb: 172,03g.
Colazione: Caffè (Espresso), Santal Succo ACE, Plum Cake. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Dimmidisì Insalata Mista con Tonno Mais e Crostini. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Birra, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Avocado, Finocchio Crudo, Conad Radicchio Verde Tagliato, Pizza Fatta in Casa. Snacks/Altro: Vergani Torrone Morbido, Santal Succo ACE, Caffè (Espresso). Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di D@niele85
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