51,7 51,8 51,9 51,7 51,8
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 46,44g | Prot: 115,99g | Carb: 72,91g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Магнит Яблоки Новый Урожай, Роскар Яичный Желток, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Solgar Омега-3, Компас Здоровья Семена Чиа, Good Day Семена Льна. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Просто Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Кабачок, Самбери Гречневая Крупа, Fish House Окунь Морской Потрошенный без Головы, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное. Cena: Моя Цена Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Dial Export Масло Рыжиковое, Solgar Омега-3. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|