Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 69,25g | Prot: 66,37g | Carb: 113,01g.
Colazione: Pretto Сыр Рикотта, 3 Fish Горбуша Кусочки, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Белая Калитва Хлеб Шахтерский. Pranzo: Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Свекла Вареная, Диетория Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Altro: Банан, Фруктони Ура Пастила, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innusya7
|