Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 36,73g | Prot: 62,50g | Carb: 220,36g.
Colazione: Epica Йогурт Питьевой Манго, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Pranzo: Махеевъ Джем Клубничный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Апельсины, Vici Филе Хека. Cena: Помидоры, Перекресток Сыр Тильзитский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pasteroni Спагетти 114. Snacks/Altro: Яблоки Гала, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia Basova
|