Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 45,19g | Prot: 118,54g | Carb: 175,82g.
Colazione: Zero Сироп Карамель, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Сырники. Pranzo: Шебекинские Макароны, Gusto Брокколи Замороженная , Котлетки куриные. Cena: Bro Bakery Хлеб 5 Злаков, Котлетки куриные, Тушеная капуста. Snacks/Altro: Ironman Протеиновый Батончик (Карамель), Рецепты Лучших Кофеен Десерт Охлаждённый с Начинкой Вареная Сгущенка на Вафле, Салат с кукурузой, Капучино. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Volha.123
|