Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 60,54g | Prot: 46,00g | Carb: 102,42g.
Colazione: RIOBA Молоко 1,8%, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Обычные Блины. Snacks/Altro: Сладкие Шоколадные Конфеты. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valy2707
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