Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
981 kcal
|
Gras: 36,90g | Prot: 35,21g | Carb: 122,57g.
Colazione: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Lait d'Avoine, Vahiné Noix de Coco Râpée, Kiwi, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Amandes. Pranzo: Monique Ranou Carottes Râpées, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour a la Tomate, Intermarché Falafels. Cena: Auchan Emmental Râpé, Houmous betterave, Courgette, Belbake Farine d'épeautre Bio, Oeuf, Pain Complet, Tomates Cerises. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marine.daul
|