Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 100,94g | Prot: 131,91g | Carb: 124,20g.
Colazione: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, Кофе с Молоком. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Премия Лаваш Армянский, Ашан Шампиньоны, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Вареная. Cena: Агрокомплекс Крупа Ячменная Перловая, Маври Блин Сырный. Snacks/Altro: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кухмастер Печенье Американо, Кофе с Молоком. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adinat198319831
|