Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2502 kcal
|
Gras: 100,48g | Prot: 161,91g | Carb: 243,04g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutco Кокосовая Паста. Pranzo: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Гречка с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Хлеб Зерновой, Премия Лаваш Армянский, Лечо. Cena: Имбирное Печенье, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Яйцо, Индейка Отварная, Брокколи. Snacks/Altro: Урбеч Урбеч из Темного Льна, Мария Печенье, Имбирное Печенье, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adinat198319831
|