Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 51,94g | Prot: 107,50g | Carb: 245,34g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Pranzo: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Barilla Спагетти #1, Авида Сливки 10%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Жареные. Cena: Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара. Snacks/Altro: Яблоко, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Frutoteka Зефир Сливовый, Чай, Клементины, Кекс Апельсиновый на Масле и Молоке, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, King Манго Сушёное без Сахара. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|