Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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503 kcal
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Gras: 22,54g | Prot: 56,23g | Carb: 22,50g.
Colazione: Organika Enhanced Collagen, Vega Protein & Greens Vanilla, Water, Coffee (Instant Powder). Pranzo: Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Mastro Genoa Salami, Egg, Vergeer Holland Gouda Cheese. Cena: Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Altro: Benefiber Powder, Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Vega Protein & Greens Vanilla, Organika Original Enhanced Collagen Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magu 49
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