Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
48 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 34,91g | Prot: 120,42g | Carb: 116,86g.
Colazione: Северная Долина Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку. Pranzo: Творожная Запеканка, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Булгур Отварной, Пятерочка Яблоко Голден. Cena: Тавр Пельмени Фирменные с Куриным Мясом. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Армида Печенье с Морковью, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ageeva7
|