Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 64,95g | Prot: 97,01g | Carb: 158,30g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Mission Deli Тортилья. Pranzo: Батон, Кофе с Молоком, Голубец. Cena: Яблочный Штрудель, Готово! Шакшука. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирина 86
|