Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 55,42g | Prot: 57,61g | Carb: 159,77g.
Colazione: Салат Оливье, Простоквашино Сметана 10%, Солянка. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный, Салат Оливье. Snacks/Altro: MacCoffee Капучино Di Torino, Lipton Зелёный Чай, MacCoffee Капучино Di Torino, Kinder Шоколад, Konti Mone Молочный Трюфель, KDV Крокант с Миндалем, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|