Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 48,81g | Prot: 76,00g | Carb: 186,37g.
Colazione: Herbalife Herbal Concentrat, Cuka (Sari Apel), Jif Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Keju Krim. Pranzo: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Alfamart Buah Naga. Cena: Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Pakcoy, Indofood Bumbu Racik Tumis, Bihun Kering, Minyak Wijen, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Rebus, Minyak Bunga Matahari, Nila (Ikan). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mimeecindy
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