Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
71 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 38,31g | Prot: 61,18g | Carb: 111,82g.
Colazione: Ярче Конфета, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Карат Плавленный Сыр Ассорти, Байкальский Батон Нарезной, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Банан, Каша Овсяная на Молоке Моя. Pranzo: Ярче Конфета, Ананас (Консервированные с Соком), Сметана 15%, Креветки (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|