Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 45,15g | Prot: 60,31g | Carb: 190,72g.
Colazione: Martabak Telur, Sari Roti Roti Tawar (2), Oatside Chocolate Oat M*Lk. Pranzo: Yakult Light, Sup Ayam, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Kerupuk Putih, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Altro: Sunpride Pisang Single. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di caseinn
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