Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 62,09g | Prot: 103,00g | Carb: 108,08g.
Colazione: Мёд, Форель Слабосоленая Домашняя, Violife Творожный Сыр, Смак Батон Молочный 8, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Жареная Курица, Гречка Отварная. Cena: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом ❤️, Форель Радужная на Гриле. Snacks/Altro: Кофе, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selenka43
|