Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
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82 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 75,40g | Prot: 56,29g | Carb: 116,16g.
Colazione: Кабачковая Икра, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Овсяноблин, Окей Голубцы с Мясом и Рисом. Pranzo: Мандарины, Кабачковая Икра, Магнит Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Куриный Суп Лапша. Cena: Delicados Nachos Оригинальные, Винегрет, Голубцы. Di più...
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2606 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 31 minuti, Riposare - 13 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di korol_katka1986
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