Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
149,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 69,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 56,00g | Prot: 77,82g | Carb: 130,32g.
Colazione: Монетка Сыр Белорусское Золото, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Бегемаг Салат Диетический с Куриным Филе. Pranzo: Бегемаг Салат Диетический с Куриным Филе, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Салат с Крабовыми Палочками, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Любимые Семечки Тыквы Необжаренные. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ak7_62
|