Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 39,02g | Prot: 81,36g | Carb: 118,28g.
Colazione: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Малиновый Джем, ВкусВилл Бутерброд. Pranzo: Сырники с Шоколадом. Cena: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Романовский Сыр Фермерский, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Любимый Сад Яблочный Сок, Сырники с Шоколадом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|