Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 35,55g | Prot: 42,99g | Carb: 147,58g.
Colazione: Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pranzo: Nasi Uduk, Es Teh. Cena: Air, Noera Collagen Drink, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoohidupsehat!
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