Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 53,84g | Prot: 63,56g | Carb: 187,49g.
Colazione: Мичурино Кефир 3,2%, Киприно Сыр Витязь 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Яблочный Сок, Коньяк, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Cena: Жареная Камбала (в Панировке), Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цукини. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margovasss
|