Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 73,16g | Prot: 89,03g | Carb: 124,72g.
Colazione: Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Jacobs Instant Coffee, Woolworths White Flesh Nectarines, Hard-Boiled Egg . Pranzo: Santa Bianca Extra Virgin Olive Oil, Onions , Green Peppers , Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Cauliflower , SPAR Beef Mince. Cena: Nestle Kit Kat (45g), Gewurztraminer Wine , Crystal Valley Low Fat Cottage Cheese Plain, Cooked Spinach (from Fresh), Sea Harvest Country Fry Hake Fillets. Snacks/Altro: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Pink Lady Apples. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di yeo1985
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