Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
112 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2597 kcal
|
Gras: 100,90g | Prot: 130,82g | Carb: 300,81g.
Colazione: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Паштет из Куриной Печени, Вафли Творожные, Красная Фасоль (Консервированная), Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Молоком, Lucky Days Печенье Вафельное. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Плов с Говядиной, Борщ, Цезарь Салат. Cena: Bimbo Хлеб Белый Тостовый, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная, Север Пирожное Миндальное, Клубника. Snacks/Altro: Source Naturals Псиллиум. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|