Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 72,36g | Prot: 90,77g | Carb: 149,58g.
Colazione: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кудесница Мука Рисовая, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Вареное Яйцо, Гринвей Балансер, NL International DrainEffect Red. Pranzo: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Омлет с Молоком, Цветная Капуста на Пару, Лещ, Котлеты из Индейки на Пару, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Подлива, Макфа Макароны Отварные, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сыр Пармезан (Тертый), Салат Овощной, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Altro: Активия Йогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Окей Манго, Окей Апельсин . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia.boss555
|