Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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302 kcal
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Gras: 14,71g | Prot: 37,83g | Carb: 2,47g.
Cena: Koffie, Jumbo Koffie Creamer, Eiwit, Varkenshaas. Snacks/Altro: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Zwagerman Ontbijtspek. Di più...
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2045 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raprigli
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