Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 85,97g | Prot: 43,82g | Carb: 202,04g.
Colazione: Магнит Банан, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Съешь Меня Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Редис, Помидоры. Pranzo: Сибирский Гурман Пельмени Домашние. Cena: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Голден Яблоко , Меленъ Лечо по Домашнему, 6 Соток Огурцы Маринованные, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|